“Mięśnie Kegla to mięśnie dna miednicy. Sprawne i wyćwiczone ułatwiają poród oraz zapewniają udany seks.”
Do ich ćwiczenia może posłużyć gra:
Perifit is a Kegel exerciser that lets you control video games with your pelvic floor. When you contract your pelvic floor, the bird goes up. When you relax it, the bird goes down. These games were designed by doctors to help properly strengthen the pelvic floor. It works so well that more than 1000 doctors already recommend Perifit to combat incontinence and prolapse and other pelvic floor disorders.
Polecam nie jako ciekawostkę 🙂
Szczegóły w tym miejscu.
